2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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966 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 5%. 昼食: Курица в Сметане, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Zotman Пицца Овощная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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