2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1882 kcal
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脂質: 161.22g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 23.92g.
朝食: Утиный Жир, Масло Мст с Инета Масло Мст, Кокосанка с Инета Кокосанка с Инета, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Авокадо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. 昼食: Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Утиный Жир, Казы, Огурец (с Кожурой). もっと...
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