|
уходит водичка
|
80.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
796 kcal
|
脂質: 24.64g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Экокультура Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец, Салат Айсберг, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 夕食: Green Brim Суп Фасолевый. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|