2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
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1578 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 217.75g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Mischbrot, Nutella Nutella, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Lachsschinken. 昼食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Lebkuchen, Bresso Kräuter der Provence, Mischbrot. 夕食: Bohnensuppe. 軽食/その他: Aldi Dominosteine, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Apfel, Bonbon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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