2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1222 kcal
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脂質: 96.14g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Ариант Чешские Колбаски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кексы ягодные Кето. 夕食: Олейна Масло Растительное , Лента Сметана 20%, Красная Цена Печень Говяжья, Рестория Шеф Салат Мимоза, Global Village Капуста Квашеная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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littlEnergizer-220vの体重の記録
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