2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1267 kcal
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脂質: 18.92g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 195.95g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Gulrot 100g, Potet 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Pære 150g, Appelsin 200g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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