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🤷🏻♀️😓🥺
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1008 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Kaffee. 昼食: Cocktailtomaten, Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Frischkäse, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Weizen Tortilla Wraps. 夕食: Salakis Feta Light, Rucola , Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Öl (Konserviert). 軽食/その他: Dinkelvollkornbrot, Mineralwasser, Hartgekochtes Ei, Hühnerbrühe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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