2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
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2057 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 117.93g | 炭水化物: 236.31g.
朝食: 松屋 納豆, 生卵, ウインナー, ご飯, マグロ缶, 春菊. 昼食: 丸大食品 焼豚, 塩ラーメン. 夕食: ご飯, けんちん汁, ほっけの開き, 白菜, 豆腐. 軽食/その他: ショートケーキ. もっと...
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週に7 kg減量中
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