2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1282 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 174.05g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 150g, Potet 100g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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