2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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2126 kcal
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脂質: 110.78g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 240.56g.
朝食: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Tina's Red Hot Beef Burrito. 夕食: Beef Meatballs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Member's Mark The Better Nut Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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