2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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781 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 117.20g.
朝食: Water . 夕食: Grapes, Guava, Fried Rice, Wild Rice (Cooked) . 軽食/その他: Nestle Pure Life Water, Cookie, Nestle Quality Street, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). もっと...
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体重に変化ありません
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