2023年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
1152 kcal
|
脂質: 33.09g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Purreløk 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g, Kjøttpølse GILDE 100g. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|