2023年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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160 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 11.60g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 軽食/その他: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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