2023年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
|
364 kcal
|
脂質: 12.56g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|