2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1432 kcal
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脂質: 63.43g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 184.56g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 夕食: Sausage Balls, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes. もっと...
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体重に変化ありません
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