2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1538 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 216.98g.
昼食: ショートケーキ, バイキング. 軽食/その他: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 糖質30％オフ（赤） , カルビー ハニーバターチップ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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