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Not gonna lie...these jeans are feelin' tight today!🤪 Time to make some changes!
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59.1 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1468 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 189.76g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. 昼食: Beans & Apple Chicken Sausage, Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Green Peppers , Mushrooms , Strawberries , Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: Beans & Apple Chicken Sausage, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. 軽食/その他: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
"Everybody's talkin' bout my tight pants, I got my tight pants, I got my tight pants on." 😁
2023年 01月 5日 投稿者: TheUnhealthyDaddy
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I think it’s contagious!:) lol We got this!🤗💜
2023年 01月 5日 投稿者: NAVYWIFESKI
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2023年 01月 5日 投稿者: buenitabishop
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They're probably just skinny jeans. You're just "in style"😁
2023年 01月 6日 投稿者: 2melons
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Oh you got this CrystalJo - It is definetely a hard time after the holidays but January is a new month! You go girl!
2023年 01月 6日 投稿者: Redporchlady
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