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🤗👌
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58.3 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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971 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: Weintrauben, Milbona Bio Organic Soja Drink, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Aldi Bio Crunchy Mandelcreme, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel. 夕食: Radieschen, Champignons, Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Kidneybohnen, Eisbergsalat, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Kühne Kräuter Würzig Dressing. 軽食/その他: GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Super gemacht liebe Eva 👌👌
2023年 01月 5日 投稿者: farina1902
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