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45.1 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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522 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: Mandarine, Pomme, Pruneau Sec. 昼食: Spaetzle. 夕食: Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats, U Trio de Poivrons, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Carrefour Pâte Brisée, La Brioche Dorée Bretzel. もっと...
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1182 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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