2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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3380 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 203.05g | 炭水化物: 460.71g.
朝食: U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, Francine Farine D’Épeautre. 昼食: Carrefour Classic Lentilles Vertes, Lidl Cuisse de Dinde . 夕食: Côte d'Or 70% Noir Intense, Oeuf, Koro Flocons D’Avoine Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Mozzarella, Italiamo Sugo al Pomodoro Basilico, Farine Blanche. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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