2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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529 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Son d'avoine, U Bio Pain de Campagne, Pommes (sans Peau). 昼食: Spaetzle. 夕食: Pruneau Sec, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Galette de Maïs. 軽食/その他: Porridge. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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