2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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766 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 71.74g.
朝食: Bio Village Boisson Riz, Plantation Chicorée Café. 昼食: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Yumyum Nouilles au Poulet, Herta Knacki , Karine & Jeff Légumes à L'indienne. 軽食/その他: Noix du Brésil, Yoplait Skyr Noix de Coco, Thé Menthe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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