2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1115 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Flan healthy, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. 昼食: Clémentines, Flan healthy, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Pâtes sans Gluten . 夕食: Oranges, Flan healthy, Casa Azzurra Ricotta, Carrefour Épinards Hachés, Lustucru Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme Mûre , Alpro Lait de Noisettes, Picard Mini Pain aux Raisins, Clémentines. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|