2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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676 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 61.39g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. 夕食: Dolce Gusto Café con Leche, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. 軽食/その他: Zumo de Naranja Natural, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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