2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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829 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Mandarina, Ternera Magra, Ferrer Crema de Calabacín con Aceite de Oliva . 夕食: Dolce Gusto Café con Leche, Ligeresa Mayonesa, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo Duro. 軽食/その他: Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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