2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

998 kcal 脂質: 48.85g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 99.91g.   朝食: Kaffee, miree Französische Kräuter, Dinkelbrot, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Strauchtomaten. 夕食: Eberswalder Wiener Würstchen, Rote Paprika, Tomatensuppe. 軽食/その他: Kräutertee, Hühnerbrühe, Hartgekochtes Ei, Apfel. もっと...
1549 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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コメント 
🙋🏻‍♀️ 
2023年 01月 2日 投稿者: Sabi1965
Oh, das konnte ich auch so ähnlich 😉Da müssen wir wohl etwas mehr auf uns achten😉 Liebe Grüße und einen angenehmen Start ins neue FS-jahr🍀🐞💚 
2023年 01月 2日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Hui - da haste dich aber angestrengt 😉 Bei mir ham sich ca. 3kg uebers Jahr breit gemacht 😇😁 
2023年 01月 2日 投稿者: Bunte Teller
😱 wird wieder 👍 
2023年 01月 2日 投稿者: Utiline

     
 

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