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2.300 Kcal 🤸🏻♀️🔥
C 320
P 120
G 59
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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2055 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 118.53g | 炭水化物: 263.77g.
朝食: Alesto Nocciole 100% Italiane, Maribel Crema di Marroni, Nutrifree Fette Biscottate, Merivio Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Combino Fusilli senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 夕食: Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, La Giraffa Patate Piccole. 軽食/その他: McEnnedy Sciroppo d'acero, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. もっと...
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体重に変化ありません
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