2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 191.29g.
朝食: Trader Giotto's Panettone, Morning lemon drink. 昼食: Fry's Triple Chocolate Cookie, Frozen smoothie, Maple Syrup , Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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