2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1550 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 139.24g.
朝食: 현미가래떡, 순두부, 달걀. 昼食: 밥, 매운갈비찜. 夕食: 오아시스 한우소고기죽, 닭가슴살. 軽食/その他: 시루떡, 마켓컬리 프로넛 카카오. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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