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Euch allen da draußen 🌹 wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr,soll alles was ihr vorhabt in Erfüllung gehen und 🥂🍀😉bleibt gesund.🙋♀️
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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2517 kcal
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脂質: 128.04g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 224.11g.
朝食: Banane, Cappuccino, Zopf, Butter, Marmelade. 昼食: Schokolade, Nussplätzchen, Gut & Günstig Bauernfrühstück. 夕食: Sekt, Lorenz Erdnussflips, Dulano Schinkenwurst, Mischkornbrot. もっと...
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2087 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 5 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, gehen - 55 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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