2014年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
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2847 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 431.15g.
朝食: 柿, 生卵, 松屋 納豆, ご飯, 松屋 冷奴, かぼちゃの天ぷら. 昼食: 生卵, そうめん. 夕食: 豚丼. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ, トップバリュ チューハイ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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