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Da hab ich wohl mein Start Gewicht von vor 2 Jahren fast wieder erreicht. Auf ein Neues, würde ich sagen!
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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2222 kcal
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脂質: 105.54g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 221.94g.
昼食: Food For Future Vegane Baconwürfel, Avocado, Zwiebeln, Alpro Natur ohne Zucker , Edeka Tofu Classic, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. 夕食: Hellmann's Vegan Mayo, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Endori Veggie Burger, Harry XXL Burger Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Reber Mozart Kugeln Dark Chocolate, Glückskeks. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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