2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
1872 kcal
|
脂質: 98.33g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 201.82g.
朝食: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Sunday Homestyle Chicken. 夕食: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, New York Texas Toast Seasoned Croutons. 軽食/その他: See's Original Fudge (with Pecans), Pecan Dreams, Planters Fancy Whole Cashews with Sea Salt, Stuckey's Pecan Divinity. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
Holidays are almost over, time for us to get back on plan.
2022年 12月 30日 投稿者: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|