2022年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
538 kcal
|
脂質: 26.23g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 61.06g.
朝食: リンゴ. 昼食: スターバックス ジンジャーブレッドラテ ベンディ 豆乳. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|