70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！の日記, 2022年 12月 30日

睡前量一下
居然就比昨天少了1公斤

64.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:

2052 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

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早點結束用餐，吃對食物。會慢慢變瘦的，加油✨️

2022年 12月 30日投稿者: ☆醬醬


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