2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1255 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 128.08g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Oysters (Battered or Breaded and Fried), Cooked Flounder. 軽食/その他: Santitas White Corn Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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