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52.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1942 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 116.44g | 炭水化物: 191.29g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Land Yogurt Colato Greco 0%, Chiquita Banana. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Prozis Almond Butter, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Uovo, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. 軽食/その他: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ananas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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