2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1675 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Chicken Rolls, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad. 夕食: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Fruit Salad with Marshmallows. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
2022年 12月 26日 投稿者: chosenjuaan
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Heeellloooo Debbie! Great drop!!
👀 📉 👀 📉
2022年 12月 28日 投稿者: 3dkids2
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