monniniの日記, 2014年 11月 22日

2014年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 25 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 22日:

616 kcal

脂質: 14.84g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 102.05g. 朝食: Café Décaféiné. 昼食: Bjorg Lait d'amande Bio, Kellogg's Special K Chocolat Noir. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Chewing-Gum, Milka Toffee. もっと...

2299 kcal

運動: relaxations - 40 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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