2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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2000 kcal
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脂質: 94.65g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 251.24g.
朝食: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Rolls. 夕食: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Chocolate Covered Pecans (3 halves), Fruit Salad with Marshmallows, Stuckey's Pecan Roll Log , Ghirardelli Peppermint Bark Squares. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Merry Christmas Debbie! 🎄🎄🎄
2022年 12月 28日 投稿者: shirfleur 1
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