2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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913 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 157.31g.
昼食: 日本ハム 明太子ピザ, セブンイレブン ゆでたまご, モランボン トッポギ, ドトールコーヒー アメリカンコーヒー, ドトールコーヒー かぼちゃのタルト. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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