2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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1840 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 202.70g.
朝食: Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Food Lion Jumbo Flaky Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Jackstraws, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans, Honeydew Melons . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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