2022年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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128 kcal
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脂質: 2.49g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 18.51g.
昼食: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Foie de Veau. 夕食: Sauce de Soja, Lidl Laitue Iceberg, Tomates, Freshona Maïs, California Maki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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