76,70
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76.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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750 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Queijo Minas, Pão Francês, Ovo Frito. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 夕食: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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