Mvigourouxの日記, 2014年 11月 20日

2014年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 20日:

111 kcal

脂質: 0.66g | たんぱく質: 1.71g | 炭水化物: 28.02g. 朝食: Mandarinas. 昼食: Mandarinas. 夕食: Mandarinas. もっと...

2051 kcal

運動: Bici casa u x2 - 2 時間　 40 分, 休憩 - 13 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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Mvigourouxの体重の記録