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체수분이1%늘어났는데 0.1g 빠지다니 👍👍
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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1646 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 108.39g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: 새우젓, 달걀, 사과, Quaker 오트밀 오리지널, 오틀리 바리스타 에디션. 昼食: 김치, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 파리바게트 로만밀 슈퍼플러스. 夕食: 새우 튀김, 위스키, 광어회, 연어. 軽食/その他: Cadbury 데어리 밀크 밀크초콜릿, 오리온 초코파이 (35g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
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ㅎㅎㅎ 제 소망이네욤 클스마스 소원보다 더 간절해요 🤣🤣
2022年 12月 15日 投稿者: jinajina0202
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