2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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3064 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 211.45g | 炭水化物: 485.62g.
朝食: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Kroger Baby Carrots, Kroger Baby Carrots, Apples , Venison/Deer Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Whole Wheat Spaghetti. 夕食: Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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 コメント
It really do be like that sometimes.
2022年 12月 14日 投稿者: Casual Tuna Enjoyer
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Casual Tuna Enjoyer hahah yup the. Scales got a mind of its own sometimes
2022年 12月 14日 投稿者: ObeseToBeast123
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