2014年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
|
886 kcal
|
脂質: 35.83g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: Mandarinas, Arándanos. 昼食: Palta Hass, Tomates. 夕食: Mangos, Plátano. 軽食/その他: Palta Hass, Mandarinas, Manzana Verde. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|