2014年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
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1218 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: McDonald's Sausage Burrito. 昼食: Ruth's Pimento Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips. 夕食: Green String Beans, Dirty Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Walnuts, Publix Pimento Cheese Spread, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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