2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1339 kcal
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脂質: 118.75g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 15.10g.
朝食: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо, Голубика, METRO Миндальная Мука, Миофарм Псиллиум, Простоквашино Сметана 20%, Bonfesto Ricotta 40%, Zhukovka Сыр Бри, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Печенье 🍪 арахисовое кето, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Слово Мясника Ребра Свиные с Корейки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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littlEnergizer-220vの体重の記録
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